درمان از ناهنجاریهای کف لگن، یک فرایند توانبخشی تخصصی در حوزه توانبخشی است. اینگونه توانبخشی به بهبود کارکرد عضلات و بافت در بخش کف لگن توجه . مشکلاتی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، افتادگی اندامهای لگنی، و مشکلات مرتبط با بارداری میتوانند با کمک از توانبخشی کف لگن. در این درمان شامل تمرینات توانبخشی عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد بهداشت و تکنیکها پیشگیری از مشکلات لگنی است. ضمن سنجش دقیق و انطباق طرح درمانی نقش اساسی در افزایش کیفیت زندگی افراد دارد.
توانبخشی عضلات لگنی
فیزیوتراپی عضلات کف یک روش درمان بدون عمل است که برای بهبود عملکرد عضلات فیزیوتراپی کف لگن چیست؟ فیزیوتراپی عضلات کف لگن لگنی طراحی شده است. این عضلات نقش کلیدی در حمایت اندامهای لگنی بدن، بهبود بیاختیاری ادراری و مدفوعی، بهبود عملکرد باروری ، و تسکین ناراحتی پشت پشتین دارند. چنین تمرینات میتواند برای خانمها پس از بارداری، آقایان مبتلا به مشکلات پروستات، و اشخاص با اختلالات ناحیه پشتین بسیار مفید باشند. در کنار این میتواند در توانبخشی بیاختیاری پس از سرفه یا ناشی از یبوست نیز موثر باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی بازسازی کف لگنی یک راهکار تخصصی به منظور بهبود توانایی عضلات محل لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از زایمان عضلات را تسکین داده و کیفیت جامعه را ارتقا بخشد. تمرینات بهطور خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و مشتمل بر تمرینات حرکتی و تقویتی میباشد. این حالت به ویژه برای افراد مبتلا به نشت ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و بیماری لگن کاربردی است و ممکن است به بازگشت به فعالیتهای معمولی کمک شایانی نماید.
تمرینات عضلات حیض : درمان مشکلات مثانه و روده
آیا از مشکلات بازگشت ادرار یا مشکلات حس دستگاه گوارش بدن شما کلافهتان میکند؟ تمرینات طب فیزیکی رباط حیض ممکن است برای رفع این شرایط اهمیت باشد. این رویکرد درمان به طریق آموزش عضلات اساسی حیض برای کنترل عملکرد زیر و روده عمل میکند. ورزشکار متخصص میتواند یک چالش متناسب به شرایط فردی شما ایجاد کند. این درمان عموما در کاهش آسیب دیدگی و تقویت کیفیت زندگی تان کمک میکند. اهمیت میشود که مشاوره از یک متخصص قبل آغاز چند درمان ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای باسن، نقش فوق العادهی در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. درمان تخصصی کف لگن، چاره موثر برای پیشگیری از طیف متنوعی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، مشکلات بارداری و زایمان، و همچنین تقویت کارایی ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از ابزارهای متعدد شامل تمرینات خاص، آموزش بهبود و تکنیکهای بیولوژیک به ارزیابی و رفع این مشکلات کمک میکنند. این رویکرد درمانی میتواند به طور فوری کیفیت زندگی بیماران را افزایش بخشد. با داشتن یک برنامه درمانی و اصلاح عادات روزمره، میتوانید افزایش درجه سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
درمانگر لگن
آیا به بیماریهای کف لگن آزار میبرید? دلهره حسی از آبریزی ادرار یا درد در ناحیه لگن هستید? در این حالت یک متخصص کف لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد پایین شکم و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتکننده، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری مدفوع، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.